RAVITSEMUSVALMENNUS

Ravitsemusvalmennuksen avulla optimoit harjoittelun vasteet, kehonkoostumuksen sekä suorituskyvyn.

Valmennuksessa hyödynnetään tuoreinta tietoa ravitsemustieteistä soveltamalla sitä käytäntöön. Tarkoitus on luoda suunnitelma optimaalisempaan ravintoon mahdollisimman käytännöllisesti ja tehokkaasti.

Ravitsemusvalmennus sopii niin painonpudottajille, kiinteytymisestä kiinnostuneille, lihasmassan kasvatukseen tähtääville tai urheilijoille.

Lisäksi ravitsemusvalmennus ottaa huomioon yksilöllisen tilanteesi sekä omat vahvuutesi ja heikkoutesi. Tätä kautta rakennetaan tuloksia.

Ravitsemusvalmennus sisältää:

- Kokonaiskesto 3kk (tämän jälkeen valmennusta mahdollista jatkaa aina 3kk jaksoissa)

- Nykyisen ravitsemuksen analysointi ruokapäiväkirjan perusteella

- Yksilöidyn, optimoidun ruokavalion ja tarkat ohjeet ravitsemuksesta ja lisäravinteista

- Yksilöity suunnitelma tavoitteisiin pääsemiseksi (esim. kehonkoostumuksen optimointi pidemmällä aikavälillä)

- Seuranta viikon välein, jonka avulla voimme seurata vasteitasi ravitsemukseen (sekä harjoitteluun)

- Jatkuva yhteydenpitomahdollisuus valmentajiin (whatsapp/ sähköposti/ puhelut)

Valmennuksen tilattuasi lähetämme sinulle 24h sisään esitietolomakkeen, ruokapäiväkirjan ja tietoa valmennuksesta. Näiden perusteella rakennetaan ravitsemusvalmennus ja aloitetaan ravitsemusvalmennus.

Maksutapoina käy myös smartum, epassi, eazybreak yms - maksaessasi näillä ole yhteydessä sähköpostilla.

100% Tyytyväisyystakuu: Takaamme palveluidemme laadun. Mikäli et ole tyytyväinen saamaasi valmennukseen tai harjoitusohjelmaan 30 päivän sisällä, saat rahasi takaisin.

Jos jokin jäi mietityttämään tai kaipaat lisätietoa, soita meille tai laita viestiä:

Julius, 0453046741 / Tapio, 0505570525 / info@gtperformance.fi

Tilaa ravitsemusvalmennus alla olevasta painikkeesta.